エステでセルフマシンのダイエット

美容にまつわることと言ったら「エステ」がお馴染みです。わたしも何回か利用してみたことがあります。たとえばダイエットです。冬のシーズンは夏より太りやすいという情報があり、気になったのでチャレンジしてみることにしました。エリアのフリーペーパーから、初回だけ安くなるコースに契約しています。こちらの店舗は、どちらかと言うと脱毛がメインになっているようです。お店へ着いてからフロントで紙のシートに簡単なことを記述する以外のカウンセリングはありませんでした。かなり気楽なサロンと言う感じで、ダイエットのコースについても、すべてセルフになっています。振動は、ヘルスメーターのようなカタチのマシンに立って乗ってからスタートのボタンをプッシュするだけで勝手に動きます。これに10分乗っているだけで、カロリーが消費されるという仕組みです。実際に体験してみてセルフなので気楽でしたし、終わってからも勧誘がないのが良かったです。
便秘 胃痛