息ピュアで口臭対策

ブラックコーヒーが好きなので毎日必ず飲んでいるのですが、飲んだ後は絶対に舌が茶色に染まり、自分で吐いた息を鼻で吸って確かめると独特な臭さがあるのがわかります。その口臭予防として何かで見聞きした情報ですが、コーヒーを飲んだ後によくうがいをし、舌の汚れも上顎にこすりつけるようにして取ると軽減されるということで毎回実践するようにしています。効果は多少はあるようですがやはりなんとなくコーヒーの独特な後味が残っている限りは臭いも完全には消えてくれません。

ちなみに砂糖入りの缶コーヒーを飲むとこれもまたブラックとは少し違った後味がやはり舌の上に残るので、同様の対策ぐらいは必ず行うようにしています。

朝起床時によく口の中に唾が溜まります。起き上がってすぐトイレなり洗面台にでも行って唾棄できすればいいのですが、いかんせんすぐに起きるのが辛いので手近に置いてあるティッシュに吐き出すのが習慣となっています。どんな唾かというと薄っすらと茶色がかっていてサラッとしており、おそらく寝ている間に口内で変色しているのではないかと思います。この臭いがまた異様に臭く毎日毎日うんざりしています。寝る前はきちんと20分程時間をかけるくらい丁寧に歯磨きをしているのですが一向に治る気配はありません。

カレーを食べた後の後味と口内に漂う臭いが臭くて一時期カレーを全く食べるのを止めたことがありました。息ピュア息ピュア