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食事制限と運動

ダイエットときいてまず思い浮かべるのは、食事制限と運動かと思います。
たしかに運動をしているのとしていないのではしているほうが痩せている人が多いし、たくさん食べるのとあまり食べないのではたくさん食べる人の方が太っています。 続きを読む

選ぶならランキング

スキンケア商品で良い物がないか探していたわけですがなるべくなら選ぶならランキング形式で書かれているサイトの上位にある商品を選んでおいた方が良いでしょう。 続きを読む

どんな肌トラブルにもまずは保湿

私が思うベストなケアは、とにかく保湿をしっかりすることです。保湿がきちんとされていれば、肌はターンオーバーを行ってシミのもとになるメラニンを排出することもできるし、ニキビの原因になる角質も落ちて行きます。 続きを読む

スズキのスティングレーに満足

4年くらい前にスズキのスティングレー(ワゴンR)を買って、今となってもほぼほぼ日常的に乗っております。
買う前はいくつかのショップを見て回り試乗行ないましたが、結果的にこの車に決定した理由は3つあります。
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